Prendre le temps… d’être là…

Prendre le temps,
Prendre le temps d’être là,
Prendre le temps de ressentir sa respiration,

Prendre le temps d’écouter,
Prendre le temps d’écouter les sons qui nous entourent,
Prendre le temps d’écouter ces sons,

Prendre le temps d’observer,
Prendre le temps d’observer la nature,
Prendre le temps d’observer notre environnement,

Prendre le temps de regarder,
Prendre le temps de regarder toutes les petites choses,
Prendre le temps de regarder tout ce qui nous entoure,

CE QUE LA VIE nous offre au quotidien :

la nature : les arbres, les fleurs, les paysages, les oiseaux,… les fruits, les légumes…. le vent, les rayons de soleil, la pluie,

Hâte-toi de bien vivre et songe que chaque jour est à lui seul une vie.

Sénèque