Moment idéal pour se ressourcer d’abord auprès de soi-même :
se poser, se redécouvrir,
ressentir son corps,
l’écouter, l’accueillir, se recueillir
bien sûr s’amuser, rire,
Découvrir le monde qui nous entoure :
observer la nature qui nous entoure, ses couleurs
VIVRE TOUT SIMPLEMENT avec tout les êtres qui nous entourent
et SOURIRE